«Empecé terapia porque no conseguía superar una ruptura, no me encontraba bien ni sabía hacia donde ir. Me sentía perdida y sin ganas de nada. Desde entonces he aprendido a manejar esa angustia, a veces sigue apareciendo, pero ya no me deja sin fuerzas. Además, he empezado a valorar cosas en las que antes no me detenía porque estaba centrada en mi relación al cien por cien.»
R. M.
«Con la terapia he aprendido a manejar mejor mis emociones que, en general, ocultaba o no hacía caso. Tenía problemas para dormir y lo que descubrí que era ansiedad. Esto me ha ayudado a conocerme mejor incluso a relacionarme mejor.»
J.P.
«Soy mas consciente de mis cualidades y no me castigo tanto por mis defectos. Antes lo pasaba fatal cuando estaba con un grupo de gente, me sentía fuera de lugar. No ha sido fácil para mí porque lo he pasado muy mal a nivel social, pero creo que ahora me relaciono mejor.»
L.V.
La imagen ha sido cecida por la ilustradora María Serres.